人们不仅能够知觉自己的情绪，而且能觉察他人的情绪，理解他人的态度，对他人的情绪作出准确的识别和评价。这种能力有助于超越人与人之间的个体差别，具有一定的人格功能，有助于大学生敏于觉察他人、
理解他人，建立起和谐、融洽的人际关系，增强自身的人际交往和社会适应能力。
(4)情绪对大学生人格塑造的影响。现代情绪理论认为，情绪不是其他心理活动的伴随现象，而是对具有正常功能的个人起作用的一个整合系统，情绪的表达以及情绪体验关系
到人的功能发挥，心理学家伊扎德把这种人的功能发挥看作是最适合的或是最理想的人格功能。
大学阶段正是人格发展、重组、完善的重要时期，无数的科学研究和生活实例表明，不良情绪的存在正是人格缺陷和人格障碍的重要诱因，对情绪的有效调节和控制能使个体
保持良好、积极、稳定的情绪，有助于大学生培养乐观向上、积极进取、百折不挠的良好品质；对自己和他人情绪的认知和理解则会有助于其培养真诚友好、宽厚大度、善解人意等良好性格。
如果任由不良情绪泛滥，则个体人格必将出现缺陷和障碍。
第二节 大学生常见的情绪困扰
大学生活是紧张的，社会期望高，心理压力大，学习负担重，竞争激烈，这些常常使大学生的情绪处于紧张状态。许多资料表明，造成学生身心不健康的原因是多方面的，但
与大学生的情绪关系最为密切。一般认为，适度的、情境性的负性情绪反应，如考试中的紧张和焦虑，失意后的悲伤等情绪是正常的；但是，如果大学生不能很好地处理生活和学习中的各种问题，
极易产生不同程度的情绪问题，从而影响身心的健康和发展。下面介绍的是大学生中常见的情绪困扰。
抑郁是大学生常见的情绪问题。学生在遇到学习成绩落后、失恋、生活受挫、家庭出现意外事件等刺激后，心理上无力承受由此带来的压力而出现的情绪反应。
抑郁在行为上表现为丧失学习和工作的兴趣及动力，反应迟钝，无精打采，拒绝交际，回避朋友，并伴随着食欲减退、失眠等不良反应。一般来说，处于抑郁状态的人如能对
其自身遭遇作恰当的分析与认识，对自身行为的控制与调节符合社会常规，并有一定的自信与自尊，虽有忧郁体验但无异常行为，即属于正常情绪反应。 |